Mimpi. Kamu tentu pernah bermimpi bukan? Nah, apa sebenarnya mimpi? Mimpi adalah pengalaman bawah sadar yang melibatkan penglihatan, pendengaran, pikiran, perasaan, atau indra lainnya dalam tidur, terutama saat tidur yang disertai gerakan mata yang cepat (rapid eye movement/REM sleep). Banyak orang berpikiran kejadian dalam mimpi mustahil terjadi di dunia nyata, tapi tak menutup kemungkinan bahwa mimpi itu akan terjadi di dunia nyata bukan?
Penahkah kamu merasakan mimpimu begitu nyata? Kalau jawabannya adalah 'Ya', maka kamu telah mengalami Lucid Dream. Lucid Dream adalah sebuah pengalaman di alam mimpi, di mana kita bisa mengontrol mimpi kita, merasakan hal-hal di dalamnya, dan tetap tersadar selama bermimpi. Lucid dream terbagi dua, yaitu Lucid Dream yang dialami secara tidak sengaja, dan Lucid Dream yang diatur dengan sengaja supaya kita bisa mengalaminya.
Apa perbedaan Lucid Dream dengan Mimpi Biasa? Perbedaan kedua jenis mimpi tersebut terletak pada kesadaran. Dalam Lucid Dream, kita benar-benar mengalami segala sesuatu di dalam mimpi secara sadar, sedangkan di dalam mimpi biasa, kita seolah-olah hanya menyaksikan atau menonton hal-hal di dalamnya. Selain itu, setelah terbangun, kita bisa mengingat dengan sangat jelas hal-hal di dalam Lucid Dream, sementara jika kita bermimpi biasa, akan ada hal-hal yang hilang dalam ingatan kita.
Apakah ada manfaat Lucid Dream? Tentu saja ada. Beberapa manfaat Lucid Dream diantaranya menikmati kehidupan di dunia mimpi, memenuhi keinginan yang tidak bisa tercapai di dunia nyata, meningkatkan kemampuan dalam memecahkan masalah, mengatasi fobia dan trauma, meningkatkan kreativitas, dan menambah rasa percaya diri.
Dalam Lucid Dream, kita bisa merasakan dan mengatur mimpi kita. Kita bisa merasakan apa yang terjadi dalam mimpi karena indra penglihatan, pendengaran, peraba, pengecap dan penciuman kita tetap aktif.
Orang yang mengalami Lucid Dream sering disebut Lucid Dreamer. Apakah semua Lucid Dreamer itu sama? Tidak. Ada 3 kategori Dreamer, diantaranya:
A. Tingkat Pemula
Biasanya, pada tingkat ini, pemimpi melakukan hal-hal seperti berjalan menembus tembok, menggambar di langit, terbang di angkasa, menjelajah dunia mimpi.
B. Tingkat Menengah
Biasanya, pada tingkat ini, pemimpi melakukan hal-hal seperti makan, berkencan atau bertemu tokoh-tokoh yang selama ini hanya ada dalam imajinasi anda seperti artis, olahragawan, politikus, pahlawan, tokoh kartun, dan lain-lain.
C. Tingkat Ahli
Biasanya, pada tingkat ini, pemimpi melakukan hal-hal seperti berhubungan seksual, merasakan kehidupan setelah mati, mendapatkan inspirasi untuk diterapkan ke dunia nyata (contoh : ide untuk menulis buku, membuat film, dan sebagainya).
Sekian informasinya, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda!
0 komentar:
Posting Komentar